El porteo ergonómico se ha convertido en una práctica cada vez más popular entre los padres por los innumerables beneficios que ofrece tanto al bebé como al adulto. A través del uso adecuado de un portabebés ergonómico, es posible asegurar el contacto constante con el bebé, mantener una postura adecuada y proporcionar un ambiente seguro y cómodo para ambos.
La fisioterapia ayuda a prevenir y tratar los efectos secundarios del tratamiento y mejora la función física y la calidad de vida de las pacientes.
La endometriosis es una afección benigna crónica donde el endometrio, tejido del útero, crece en órganos de la región pélvica como ovarios y trompas de Falopio.
Descubre los beneficios del tronco propioceptivo para la salud de tu suelo pélvico.
Muchas veces, cuándo pensamos en el suelo pélvico, lo hacemos de forma aislada, y es un error, ya que sabemos que el suelo pélvico trabaja de forma conjunta y coordinada con otros grupos musculares cómo son abdominales, lumbares, glúteos y diafragma torácico. Todo este conjunto que trabaja de forma sinérgica se denomina CALP o CALPP, y de su funcionamiento correcto va a depender que tengamos una buena salud pélvica.
Suelo pélvico y defecación. Rosa Nieto Pascual, fisioterapeuta, te da las claves para una defecación saludable.
El masaje perineal es una medida física preventiva aplicable durante el embarazo con el objetivo de elastificar el periné, y que se ha demostrado que puede prevenir contra el trauma perineal, especialmente en primíparas. Por esta razón, es altamente recomendable que las embarazadas reciban información de cómo realizarlo correctamente.
Suelo pélvico y respiración ¿sabías que están estrechamente relacionados? Sí, nuestro patrón espiratorio (manera de respirar) influye muchísimo en la salud pélvica.
El masaje infantil permite contactar con el mundo corporal y emocional del bebé y crear comunicación especial, que va más allá de lo verbal y de lo físico; es un acto de amor
Celebrar el Día del Orgasmo Femenino es crear conciencia sobre la sexualidad femenina y el derecho al placer de las mujeres.
Rosa Nieto Pascual, fisioterapeuta especialista en la salud de la mujer, te explica qué es la incontinencia urinaria, los tipos y los tratamientos.
Rosa Nieto, fisioterapeuta, te da 10 consejos para cuidar de tu suelo pélvico
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