Menopausia

Cada mujer, una menopausia

Por Gemma Ruiz Crespo
2 de abril de 2025

Menopausia, ¿por qué es tan necesaria una atención personalizada? Hay tantas menopausias como mujeres. Y síntomas tan variados como el contexto biopsicosocial que cada una tenga. Cada mujer es distinta y merece la atención profesional de especialistas en la salud adecuada. Te cuento más.

¿Qué es la menopausia?

Hablamos de menopausia para referirnos a la época de la vida de la mujer en la que deja de tener menstruaciones. El periodo previo, durante y posterior se denomina “climaterio”

Suele producirse a partir de los 45 años porque los ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona.

Cada mujer es única

Es necesario un análisis detallado y contextualizado de:

  • Motivo de consulta
  • Estilo de vida
  • Hábitos de vida
  • Antecedentes médicos
  • Antecedentes obstétricos
  • Sintomatología

Cada mujer es sabia

Se trata de un momento en el que la vida te lleva a valorar, pensar y repensar cómo has vivido y cómo quieres vivir a partir de ahora, con todo lo aprendido. Un momento de sabiduría y reflexión

Si tú no paras, la vida te hace parar.

Cada mujer puede elegir su camino

Es un momento de reencuentro y sabiduría en el que para llegar a la paz y el equilibrio, cada mujer debe elegir y recorrer su camino.

Cada vericueto, cada piedra. te ayudará a conocerte mejor y tener claro tu objetivo.

Cada etapa de la vida de la mujer merece ser cuidada

La menopausia se expresará en función de las diferentes estaciones vitales y de cómo has cuidado de tu salud. ¡Ahora es el momento de cuidarte y mimarte más que nunca!

La salud es una cadena y será tan fuerte como el más débil de sus eslabones. Cuidar tu salud a lo largo de tu vida será cuidarte en esta etapa vital.

Cuídate siempre porque de ello depende tu calidad de vida en la menopausia.

Cada mujer tiene derecho a disfrutar de una sexualidad plena

La sexualidad evoluciona y cambia con el tiempo en cada una de nosotras.

La menopausia es un momento para pensar cómo quieres vivir tu sexualidad y tu sensualidad, un espacio que va más allá de la penetración.

¡Siéntete libre para disfrutar como te apetezca!

Cada mujer necesita un cuidado personalizado e integral

Un acompañamiento personalizado e integral por un equipo de profesionales de la salud, con experiencia y conocimientos actualizados es clave en tu camino hacia el bienestar y la salud.

La osteopatía, la fisioterapia del suelo pélvico y la PNI son disciplinas que te acompañarán en el cuidado de tu salud y te dotarán de herramientas que te permitirán cuidarte de forma consciente.

Para saber un poco más de la menopausia

Plan de parto. ¿Por qué es importante?

Plan de parto. ¿Por qué es importante?

En Mi Matrona BCN, el equipo de matronas del Hospital Quirón Barcelona y del Hospital Universitari Dexeus, creemos firmemente en la importancia de la información y la flexibilidad en el parto. Nuestro lema es claro: El plan es que no hay plan. Pero, entonces, ¿qué es un plan de parto y cuál es su utilidad? Te lo explicamos.

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¿Cómo es dar a luz en el Hospital Quirónsalud Barcelona? Descúbrelo en las nuevas sesiones informativas presenciales de Mi Matrona Barcelona

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Durante el encuentro, las asistentes conocer cómo es la atención al nacimiento en el Hospital Quirónsalud Barcelona y resolver dudas en directo con la Dra. María Goya y la matrona Gemma Ruiz. Además, se ofrecerá un refrigerio y un espacio en el que las asistentes podrán conocer a otras familias que estén en la misma situación, y recibir un pequeño obsequio.

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Sobre la autora

Matrona, osteópata y psiconeuroinmunóloga (PNI). Gemma Ruiz Crespo es matrona, osteópata especialista en PNI y fundadora de CoWoman, que cuenta con más de 25 años de experiencia en el cuidado de la mujer. Durante su amplia trayectoria profesional ha ayudado a nacer a más de 10.000 bebés.

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